- 名前
- シュージ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 28歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- お腹が空くと無言になりますが、基本的には優しい性格です。好奇心旺盛なので、ふとした時...
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自炊アピールをしておきます
2022年03月18日 21:02
実はちゃんと自炊してます。
毎日昼と夜に自炊します。
朝は食べなくても平気になりました。
というか、16時間断食をして
腸内環境を整えようという思惑があるので朝はぬいてます。
アトピーなので極力腸内環境を整えて
肌をキレイにしたいなという思いです。
我が家の家系は大腸癌で亡くなっている人たちが多いので、
野菜（果物も可）を１日８００g以上食べて予防中です。
お腹がはち切れそうになるまで食べますが、
朝を抜いているせいか、まだ若いせいか不明ですが、
食べても痩せます。
きっと朝抜いて野菜ばっかり食べているからだと思います。
僕のお嫁さんは痩せるでしょうね。
相手は未だに見つかっていませんが・・・。
このデジログへのコメント
お若いのにきちんとした食生活をしているのは偉い。
親御さんがきちんとお食事つくってたのでしょうね。お品も豊富でよいお食事ですね。
> RUMINさん
コメントありがとうございます！
確かに実家が結構品数多かったので自然とそうなるのかもです。
褒めてもらえて嬉しいです
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