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【お題日記】成功したダイエット法

2022年03月12日 00:50

太らないから、したことなです。
あえて言うなら、
金かけてジムなんぞ通わんでも、
腕立て10回、腹筋10回、スクワット10回に、
前回し蹴り左右10回、
を毎日3セットやればOKだよ。

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