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【お題日記】筋トレしてる？（してない）

2022年02月06日 06:04

最近は、運動らしいことはやっていない。
散歩すらしていない。
30代までは、腕たせ伏や、腹筋をやっていたが、何のためにやるのか疑問をもってやっていない。
健康維持とかいうが、腰を炒めたりするのが関の山だと思った。
散歩はやったほうがいいのだろうが、周りで、多くの老人が散歩しているのを見ると、仲間には入りたくないと思った。