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毎日ストレッチ

2022年02月03日 23:11

いろいろ目についたYouTubeのストレッチ少しづつ続けてます

まだまだ体温は低いですが、呼吸が深くなったり、体が動かしやすくなったりしてて、楽しくなっています。

手軽に楽しく、結果も早いと続けやすいですね。

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