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みなとさんのデジログ
2021年09月09日 10:45
最近ジムに行けないから 家で出来るストレッチとかをしてるけど 中々1人でするって難しい(´・ω・｀) YouTubeみて鬼の19分間ダンスとかしてみたり 。。 早く普通に出かけたりジムに行けるよーになって欲しいなぁ…
リンパの巡りが悪いなぁ テレワークで一日中座りっぱなし ふくらはぎがウニャウニャしてます 寝る前ストレッチ必須です〜 体動かさなくっちゃ。 初めましてみなとさん よろしくです。
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テレワークで一日中座りっぱなし
ふくらはぎがウニャウニャしてます
寝る前ストレッチ必須です〜
体動かさなくっちゃ。
初めましてみなとさん
よろしくです。
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