- 名前
- にとろ。
- 性別
- ♂
- 年齢
- 33歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- はじめまして、にとろ。です。 見てくださってありがとうございます。 仕事は接客業やっ...
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睡眠
2021年07月23日 03:44
こんな時間だけど目が冴えてる！
最近自分の周りの人で数人スマートウォッチを買った人が居て、睡眠の質？をグラフで表示できるのを見せてくれたんですけど、結構面白かったです。
一人は睡眠時間は充分なのに、眠りが浅く深い眠りになってる時間が短い人。
もう一人は睡眠時間はかなり短いけど、眠りが深く深い眠りになってる時間がかなり長い人。
普通に考えたら睡眠時間長い方がいい感じがするんですけど、それで表示された睡眠の点数？だと後者の方が点数が高いという結果になってました。
それを見てちょっと自分もやってみたいなぁっと思ってしまった。。。
それだけのためにスマートウォッチ買うのもなぁと思ってもしまうのでちょっと買うか悩み中…。
みなさんの睡眠の質はどうなんでしょうかね！
このデジログへのコメント
睡眠アプリダウンロードしてみてはいかがですか？あれも結構グラフ面白いですよ。レム睡眠ノンレム睡眠ちゃんと分かるし、いびきかいてたとかも出ますー
> :*愛華*:さん
コメントありがとうございます！
いびきかいてたまでわかるんですね！
なんか恥ずかしい機能ですね笑
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