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【お題日記】最近これやめちゃいました

2021年06月02日 19:09

ダイエット
無理はしないようにする！
食べないのではなく、食べるものを選ぶ！

このデジログへのコメント

幾三 2021年06月02日 19:45

お疲れ様です。ダイエットって難しいですね。
自分はエネルギー消費を増やそうと会社ジムでトレーニング+ジョギング始めて暫くしたらコロナでジム閉鎖しちゃって、５kg位痩せたのが戻りつつあります

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