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【お題日記】毎日でも食べたいもの

2020年10月26日 16:40

それはもう決まってます。  甘い物
饅頭羊羹キャラメルに飴玉、煎餅クッキー なんでもオッケー  笑
饅頭なら4~5個、小さい羊羹なら一本軽く食べてしまう。 爆

自分でも呆れてしまうね。何も無ければ砂糖蜂蜜さえ舐めてしまう。
そんな妖怪がいたような・・・・・

昼に食べ、夜に食べ、太る原因ばかりで気にしているけどなかなか減らない。
ご飯の量多くしてみたけどやっぱり減らない。
さすがに買い置きがないと食べない。 代わりに仏頂面・・・・泣
同じものでも平気。要は甘ければいいのだ。

血糖値上がるよ! 言われたが 普通の値です。 
コレステロール正常。善玉コレステロールなんか最高値ですわ。

代わりに血圧が少し高め・・・いわれて 毎日測定を日課にしたが下がらない。
塩分にも気をつけているが甘い物は同じ(それが原因かは不明)
運動は心がけは一丁前だが行いはさっぱり・・・・。選手兼コーチではだめらね。

現在BMWは24~25。 ちょいぽちゃぐらい。
さてと 止める事は出来ないが少し減らすようにしなくちゃね。

このデジログへのコメント

  • マミリン 2020年10月26日 17:13

    凄く凄くわかります
    甘い物 常に常備しているつもりが買い忘れたり

    そんな時はジャムやハチミツ舐めてます(笑)
    でも羊羮1本は さすがに量が多いかもですね
    私は少しで満足です
    でも1日2回(笑)

  • リサ 2020年10月26日 21:36

    甘い物はやっぱり欲しくなりますよ

    私は量はそんなに食べませんが何か一口二口欲しいです

    無い時はミルクティーとかを飲んでいます

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