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ダイエット

2020年10月12日 23:48

夏アイス食べ過ぎて太ったからダイエットはじめようかな🤣
まずは腹筋かな？

このデジログへのコメント

dag 2020年10月13日 21:46

冬は寒くて動きたくないですが、脂肪燃焼的には夏よりも効率的(体温を上げるのと運動にと、でダブルでエネルギーを使う)らしいので冬から本番、秋は楽しみましょう
ＨＩＲＯ 2020年10月14日 16:07

サイクリングにお誘いします。今日は利根川のサイクリングコースで軽く50キロほど走って来ました。
晶 2020年10月14日 21:33

腹筋ローラーを使ってバキバキに腹筋を割りましょう♪
でも、アイスやプリンの誘惑がぁ～～～(>_<)