【お題日記】糖質ダイエット興味ある？してる人いる？

このデジログへのコメント

• ひろ(゜ω゜) 2020年07月25日 20:27

  みみさんは全部胸に栄養が…|ω･`)

• 隆文 2020年07月25日 21:49

  筋肉をつけるだけならタンパク質
  だけでもいいのですが、脳はブドウ糖しか
  エネルギー源にできないので
  タンパク質メインと糖質メインを
  交互に食べるしかないかな。
  タンパク質なら大豆オススメですね。

• よしのぶ 2020年07月25日 22:00

  自分は運動後にソイプロテインを飲んでました。

• 恋のぼり 2020年07月25日 22:07

  バストとウエストの
  サイズ差がある事に
  女性の溢れる魅力を
  私は、感じます
  
  小柄でグラマー
  理想です

• じゅんや 2020年07月26日 07:18

  歩くことで、無理なく、維持するだけで、いいのでは♪

• 五代！ 2020年07月26日 08:12

  難しいですね(^^)そのままでいいのでは。

• れいにマール 2020年07月26日 21:37

  糖質を取るなら脂質を切る
  脂質を取るなら糖質を切る
  このどちらかですね(*^^*)
  筋トレすると女性はスタイル良くなります♪

• 隼 2020年08月01日 05:55

  はじめましてこんにちは！
  
  ログ読ませて頂きました。
  
  差し支えなければフレ登録させて頂きます！
  
  よろしくね！(^_−)−☆
  
  隼

• 隼 2020年08月02日 22:17

  ダイエットを考えないなんて羨ましい。
  糖質ダイエットかなり効果あるけど、慣れるまでが苦しい。
  日本人の食事生活は圧倒的にタンパク質が足りない様です。
  プロテインがいい様です。
  
  隼