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【お題日記】糖質ダイエット興味ある？してる人いる？

2020年07月18日 17:41

無いね
日本人の食の基本は米や主食になるものって炭水化物が多いからそれを抜くというのは難しいしそれを気にして食事をしないとならないというのはストレスが溜まりそうだね
食べる事が好きなので意識して量を減らすとかはするけど完全にダイエット用の食事になるのは嫌だな

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