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【お題日記】食欲落ちてない?

2020年06月07日 08:55

20代の頃と比べると
確実に落ちてるのに...

太っていく~
代謝も落ちていってるんやろなぁ

何かいいダイエット方法あれば教えて下さい

このデジログへのコメント

  • 本当に友達いないないとみーーー 2020年06月07日 11:34

    ダイエット方法 教えます
    ラインで

  • マウンテン1 2020年06月07日 16:32

    一緒にランニングしますか!ᕙ( • ‿ • )ᕗ

  • takashi 2020年06月07日 17:35

    こんばんは。そうですね、ストレスを溜めないように、気にしないように。食べたいものはしっかり食べて、水をしっかり飲むことも。水は大切ですよ!

  • torito 2020年06月07日 21:14

    > いといちごみーさん

    ダイエットもなかなか続かないですね
    いきなりラインは...ごめんなさい

  • torito 2020年06月07日 21:20

    > マウンテン1さん

    ランニング頑張ってみます

  • torito 2020年06月07日 21:22

    > takashiさん

    ストレス溜めないようにと
    職業柄早食いになってしまってるので!
    よく噛んで、水頑張ります

    ありがとうございます

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