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りなりさんのデジログ
2020年04月22日 14:05
昨日も仲良しでオン飲みしながらお好み焼き! 面白い話も聞けて、楽しい飲み会だった~! 今日は朝から友達とオンライントレーニング(オントレ)して身体がプルプルしてる笑 普段動かないから筋肉が悲鳴あげてます 明日もがんばろー!
ジャンプとか骨に振動を与える運動は重要!骨に振動与えることで、骨密度の低下を防げるよ~!
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ジャンプとか骨に振動を与える運動は重要!骨に振動与えることで、骨密度の低下を防げるよ~!
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