運動不足にも程がある！

皆さんこんばんは*ﾟ
昨日は、オススメ教えてくれた方ありがとうございました

どれも面白いのばかりで、まだ見切れていないのもあるので引き続き視聴させていただきます

さておき、今日は久しぶりすぎる！っていうくらい体を動かしてきました
スポーツの秋とも言いますしね！笑
運動不足は良くないぞって突っ込まれそうです笑
友人がフィットネスクラブに誘ってくれたので今日は初スポーツジム体験でした
やったのは……なんと…………キックボクシング！！！

これがね。めちゃくちゃパンチしたりキックするからすごい体動かくし、めっちゃ汗かく
1時間と結構キツかったけど、終わったあとの爽快感と達成感は例えきれないくらいとてもよかったです
今度も誘ってくれるので色んなプログラムにチャレンジしていこうと思います！