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どれくらい開脚できる。

2019年11月01日 09:13

今では全然です。また鍛えなければ、意外と体が柔らかいは体を動かすうえでかかせないです。今は虹の彼方に出てくる錆びついて動けないブリキの木こりです。
やはり毎日柔軟しないと錆び錆びです。アキレス腱も切れやすいし思わぬ事故にも繋がる。
昔スキーで禁じての前のめりでこけてしまいスキー板が頭の目の前に突き刺さりました。えびぞりですね、今なら脊椎損傷で一生不自由な生活に陥ったかもです。