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【お題日記】どれくらい開脚できる?

2019年11月01日 06:20

どのくらい開いているのかなー
昔は柔らかかったんだけどね

今もヨガをしたりストレッチをしたりしているけど、年齢的に硬くなるのも速いので、追い付かない(笑)

あっ、この部分が硬いな~と感じてそちらのストレッチに重きを置いていると違う部分が硬くなってきたりね

全身まんべんなく柔軟でいられるようメンテナンスするのが難しいお年頃に差し掛かってきたような気がする今日この頃(  ̄▽ ̄)

びっくりするくらい柔軟な人を見ると、人間って元々はみんなこうなれるはずなのに、放置すれば
放置するほど硬くなるのもあっという間…って思うね

硬い自分は許せないから、これからも頑張るよ♪

このデジログへのコメント

  • よしのぶ 2019年11月01日 18:52

    最近、硬くならない自分がもどかしい(~_~)
    反対に、カラダは硬いのにねぇ

  • ☆ピコ☆ 2019年11月01日 21:50

    > よしのぶさん

    硬くならないんだ!!(笑)
    それはもどかしいね(^.^)
    それは、エッチな刺激に疎くなったのか、思考はエッチになっても反応しないのか、どっち?

  • ぐーち 2019年11月03日 07:36

    ストレッチはちゃんと継続してやらないとすぐ硬くなりますねー。
    意識してやっていたものを止めちゃうと、あとはどんどんだから地道に少しでも継続しないとですね。
    僕も意識してやってこ。

  • ☆ピコ☆ 2019年11月03日 19:34

    > ぐーちさん

    若い頃と違って硬くなるのがはやいですよね!
    少しさぼると、すぐに硬くなってる( ´△`)
    やはり積み重ねが大切だなと痛感
    股関節の柔軟さは老後にも影響すると聞くから頑張りましょ♪

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