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【お題日記】眠れない時はどうしてる？

2019年10月20日 02:18

翌日に用事や仕事がなければ、諦めて起きてます。

どうしても睡眠が必要な時は、お薬のお世話になってます。

このデジログへのコメント

ゴーリキ 2019年10月21日 23:36

眠れない時は、僕も諦めるようにしてます。寝ようと思うほどに寝れなくなりますからね。布団の中で、目を閉じてじっとしてます。感覚的にはずっと起きてる感じですが、時間は早く進んでいます。寝ているですかね。
うさっち 2019年10月22日 00:28

> ゴーリキさん
コメントありがとうございます。

横になってるだけでも多少休めますしね。
ちょっとでも眠れてるのかもしれないですね。