- 名前
- タナケン
- 性別
- ♂
- 年齢
- 55歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 口から生まれてきた?(←ナメック星人じゃないよ(笑))らしく,話したりするのが大好き...
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快眠21面相?
2007年05月31日 19:14
最近,ホントに熟睡出来ない。
家に帰ると,大体1時くらいだが,そこから晩ご飯を食べて少しテレビを見て,寝るのが3時くらい。
けれども,なかなか眠りに入らない。
多分4時くらいに眠り始めたと思うと,6時くらいには一旦目が覚めてしまう。
そこで頑張って眠ろうとするが,眠ったか眠っていないか分からない状況で時間が過ぎていく。
ほぼ夢を見ているような状況で時間が過ぎていく。
そんな状況で寝不足が続いていても,ある日ガッツリ眠ることが出来た,などということがない。
ただ,一旦起きるとそれほど眠くもないので,メチャメチャ困っているわけでもない。
熟睡感が全くないのがとっても嫌なだけなのだが…。
寝坊がちなヤツに話したら,「ちょっぴり羨ましい気持ちと,可哀想な気持ちが7:3だな」と,妙に現実的な数字を言ってきた。
自分では,そいつに対して,9:1くらいで羨ましい気持ちが勝つ。
寝坊は勘弁して欲しいけれどね。
うお~!熟睡してぇ~!
皆さんは,快適な睡眠が出来ていますか?
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