- 名前
- さやかんぬ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 34歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- 彼氏と別れたので始めました。 カフェめぐりが好きです。
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スポーツジム。
2019年08月27日 23:29
こんばんは。
今日も涼しかったですね。
過ごしやすくなったので、今日はサボっていたスポーツジムに仕事終わりに行きました。
ランニングマシーンで走ったり、マシンを使って筋トレを少ししたりで今日はもうくたくたです。
高校生の頃までは新体操していたのですが、大学に入ってからは全然しなくなっちゃって、
社会人になって、やらなきゃ！って思って通い始めてもう3年くらいかな。
あまり変化がありません・・・。
でも、最近、少し食べ過ぎてたからやらなきゃ、と今日行ったんですけど、本当に週に何回か決まって行かないといけないって思いました。
帰り道でコンビニでアイスの誘惑があったけれどがまんがまん。
明日は筋肉痛かなぁ。
このデジログへのコメント
> お出汁さん
ウエイトトレーニングされるんですか。私はそんな重いものはできないんですが、少しだけします。
ジム行った後って気持ちがすっきりしますよね
俺も24時間ジムちょっと前から始めました！
夜中や早朝の誰もいない時間が気兼ねなくできて楽(笑)
お互い頑張りましょう！
新体操経験者が、今はジムでランニングマシーンと筋トレ？その運動神経と柔軟性が勿体ない！
水泳をしたら、直ぐに人並み以上に上手くなるよ！
> ムック87さん
私の行ってるジムは24時間じゃないので羨ましいです。
朝は弱いのでどうしても夜行きたくなった時に閉まっていることもあって。
コメントありがとうございます。
> tamonさん
言われるほど私運動神経よくないんです。水泳も苦手なんです。
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