- 名前
- ＊夢＊
- 性別
- ♀
- 年齢
- 34歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 初めまして♪ ここではログを書いたり読んだりして楽しんでます♪ 出会いは求めてるよう...
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
ついていけないなぁと思うこと
2019年06月16日 23:01
10こ下の子にはついてけない！
あ、卓球の話なんですけどね～
私が所属してるチームに入ってくれた子が
10こ下で…
好きな練習やっていいよって言ったら
1時間もやられちゃって汗
50分くらい経ったあたりから
クラクラしてきちゃって
「ごめん！休憩してもいい？」
って言っちゃいましたね～
私、19の時こんなに体力あったかな？
って考えたけど
この頃はやる気がなかったわw
今はやる気あるけど
体力持たず…
悲しいね～笑
体力アップするには
やっぱ筋力上げることですよねー？
ふくらはぎが大切なんでしたっけ？
太ももも大事な気がする！
前にテレビでお尻が大切って言ってたような…
まぁ脚全般大切やな～
筋トレも全然やってないからなぁ。。。
子ども抱っこしたままスクワットとか！
今限定ですよね笑
あ、おんぶのがいっか！
腰いっちゃうかな？笑
グキってなったら終わりですねw
明日、ちょっとやってみようかな～
元気だったら…w
このデジログへのコメント
体力つけるしかないね！！
毎日ランニングじゃー！！！！笑
> kazu_xxxさん
ですよね～
なんでなんですかね笑
11kgあるので十分な重しになるかとw
> ともさん
元々体力はないんですけどね～
それに輪を掛けて…
その内どっでくたばってるかもしれん笑
コメントを書く