サウナ(^∇^ )

サウナで汗をかく事にハマッてます(^∇^)
・・・年寄りくさいですかね(￣▽￣;)
近所の大浴場に行くようになり。プールに通っている小学生の時から、サウナが大好きで！！
今は、スパの露天風呂につかり～サウナに１０分に入り軽い汗を流し～髪と体を洗い～マッサージ風呂につかり全身マッサージ！！これが本当に気持ちっ★たまらないっっ♪♪それからサウナに入り～太ももやふくろはぎを揉みほぐして～むくみ解消！！ウエスト＆下腹部＆二の腕も軽くマッサージ！顔のリンパの流れを良くして～汗びっしょりで出る！！ぬるいシャワーを浴びて～汗を流して！もう１回～露天風呂へ！！半身浴をして～のんびりつかり～最後にゆっくり肩まで大浴場に～終わりっ！！
嫌な事とか悲しい事～すべて忘れる事も出来るし！悩みもゆっくり考える事が出来るっ！！この時間がホントに最高★(^-^)★
・・・やっぱり、私って年寄りくさい・・・よね(^o^;)