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飽きずに続いてること

2019年05月10日 12:22

まだ１月だから、飽きずに続いていることと言えるかどうか・・・

スマホのアプリでの、カロリーチェック、かな・・・

独り者だし、家で作るの、材料を無駄にしたりで、もったいないので、

専らコンビニ食で済ませる毎日だけど、

その日食べたものを、都度、アプリに登録すると、

カロリーとか、糖質とかの量を教えてくれるので、

日々の健康管理に役立てている、程度のことですが。

お蔭で、１月頑張って、２．２ｋｇの減量になったし。

休みの日は、適度な筋トレも、ここ１月、飽きずに続いています。