デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

肩凝りに効くストレッチの動画

2019年02月11日 23:23

肩凝り首凝りが結構酷くて

年2回くらい首の捻挫で

接骨院通ってたりしました

痛すぎで寝れなかったりとか

ざらにあります^^;

なので、結構首や肩には気を使ってます！

それで、今日たまたま面白そうな動画を見つけ

おぉー！っとなったので

ご紹介させて下さい

https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw

確かに確かに！

って感じでした！

ストレッチめっちゃ痛かったけど

やった後確かに血行良くなりました！

とりあえず続けてみようと思います(*^^*)

皆さんもお体にはお気を付けて(＾ω＾)

このデジログへのコメント

めぐ＼(^o^)／ 2019年02月12日 08:44

首こり肩こりゎパソコンしてたら
よくあるよね
いい動画が見つかってよかったね！
碧(あお) 2019年02月12日 12:37

> めぐ＼(^o^)／さん

家でも仕事でもパソコン触ってるから余計にですね^^;
めぐさんはあんまり凝らないタイプですか？

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

日記で出会いを見つけるデジカフェ

肩凝りに効くストレッチの動画

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

碧(あお)さんの最近のデジログ