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ricoricoさんのデジログ

ボルダリング！

2019年02月02日 21:52

初めてボルダリングをやってみたの♪

見てると簡単そうなのですが・・・

意外と難しいかったわぁ

というか・・・

腕筋やばい・・・握力もやばい・・・

けっこう辛い・・・

胸筋も痛い( ; ゜Д゜)

明日が怖いわー

筋肉痛・・・

でも、楽しかった(笑)

このデジログへのコメント

恋のぼり 2019年02月02日 22:16

うちの近所にあるんです

体験、しよう、しよう、
と思ってるのですが
まだしてません

確かに簡単そうに見えるけど
難しいのだろうなと思います

局所の力強が必要ですよね

局所のね・・・(笑)
じゅんや 2019年02月03日 13:05

お疲れ様♪マッサージしてあげる(笑)
DG 2019年02月04日 11:04

もしハマった場合

部屋や電車のドアの縁に指先だけで引っ掛かるような箇所を親指から薬指まで3本でホールドするとか

日頃からトレーニング出来ます

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プロフィール

名前: ricorico
性別: ♀
年齢: 49歳
住所: 神奈川
自己紹介: 楽しい事が大好きです(〃∇〃) 素敵な出来事がたくさんあると嬉しいなぁ♪

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