【お題日記】ダイエットのために器具買ったことある？

このデジログへのコメント

• よしのぶ 2018年10月14日 08:28

  プランクって何？って思ったら、体幹トレーニングなんだね。
  体幹は大切だと思うよ！
  ま、ピコさんは、普段の動きで鍛えられている気軽すけどね( *´艸｀)

• ☆ピコ☆ 2018年10月14日 08:44

  > よしのぶさん
  
  普段の動き？？(笑)
  腰から下の動きだね？(#^.^#)かなりクネクネ動くから～乗った時に発揮されます♪
  部分的には動くんだけど、体全体でのバランスは苦手かなーって気づいたよ

• ☆ピコ☆ 2018年10月14日 10:24

  > ☆☆aki☆☆さん
  
  だね～
  私も筋力がないからジムに行っても重りに負けてしまう、これ以上軽いのはないですよーみたいな域なのに…
  筋トレになってるとは思えない(笑)
  プランクも支えられない(涙)

• りく1 2018年10月15日 23:21

  続けられるかどうか・・・
  それが最大の問題だね。
  続けるって難しい(^^;)

• ☆ピコ☆ 2018年10月18日 05:30

  > おまめ２さん
  
  続けるのってなかなか大変！
  ほんの少しの時間でもいいはずなんだけど、それすら忘れてしまう…(T.T)
  多少お金がかかっても、ジムで管理してもらうほうが逃げ道がなくて近道なんだろうね

• ☆ピコ☆ 2018年10月18日 05:36

  > りく1さん
  
  最初は20秒くらいから始めればいいんだよ～って言われたけど、それすらも忘れてしまうことがあって、毎日コンスタントに出来なーい
  どんだけズルいの、私～(≧▽≦)って思ってしまう