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更新出来ない日が続いてしまいました。

2018年09月06日 09:59

旅行から帰って来てから、用事、外出、新学期の準備に追われ更新出来ないでいました。

今朝は御飯食べてからの測定です(´・ω・`)

ちなみに、スタート時点から比べて

8月20日
体重 64.8
体脂肪 30.3

9月6日
体重 63.7
体脂肪 30.2

体重－1.1
体脂肪－0.1

でした。誤差範囲位の減り方ですね(^_^;)

引き続き、お掃除ダイエット、昼御飯ローカロリーメニュー、踏み台昇降など出来る事を中心に地道にやっていきますので、引き続き応援してもらえたら嬉しいです。よろしくお願いしますm(._.)m