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【お題日記】おすすめ夏バテ対策教えて♪

2018年07月24日 11:20

今年は危険な猛暑が続いていますが、先月から２４時間空調完備の屋内生活ですんで夏バテとは無縁の環境です。
ちょっとアレですが、昨年までは、常に尿の色を見て、水分補給を怠らない様にしていました。
しっかり水分補給ができてたら意外とバテないですよ(笑)

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