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taneさんさんのデジログ

【禁煙外来　禁煙成功！】

2018年02月24日 19:38

上司の勧めで（強制）行った禁煙外来
何だかんだで3ヶ月経ち禁煙成功！
賞状と記念品をもらい通院終了！
別に吸わなくても大丈夫だった人みたいで苦しまず禁煙出来た。
この後も何ヶ月毎か病院から吸ってないか確認があるそうな
今まで習慣で吸ってた（先生に言わせると習慣じゃなくてニコチン中毒）のか？
タバコを止めてからやっぱり口さみしく食べてしまい体重が大分増えた。
ダイエットしなきゃな
毎朝2～3km走って酵素ダイエットも始めました。
続ける事が大事
頑張りますかね。

このデジログへのコメント

  • taneさん 2018年02月24日 19:58

    > まかなさん
    コメありがとう<(_ _)>早っ（笑）
    激励の言葉もありがとう
    式を控えてこれからの展開が気になります。
    今は何に関しても凄く醒めている感じがヒシヒシと伝わってきます。
    詳しくはコメで

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