- 名前
- ぴっ。
- 性別
- ♀
- 年齢
- 30歳
- 住所
- 佐賀
- 自己紹介
- ノリがいい人からみましょお！！
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最近
2018年01月29日 22:09
やっと３キロ痩せた
あと10キロは落とさないと
でぶはつらい
いいダイエット方法ありませんか
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2018年01月29日 22:09
やっと３キロ痩せた
あと10キロは落とさないと
でぶはつらい
いいダイエット方法ありませんか
このデジログへのコメント
適度な運動と間食をしないことです笑
私は、ジョギングと炭水化物を減らすダイエットしてますよ。
レース時に体力が持たないので＾＾
やっぱジョギングかな～三日坊主になるけど笑
走れ走れ～～
努力無くして
体型維持は、なかですばい！
オラは
温泉＋サウナ＋水風呂＋岩盤浴ば20セットくらいして
３kgくらい軽く絞るばい？
まぁ8～10時間滞在してるばってん♪
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