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【お題日記】いま思うとあの頃は辛かった（時差ボケ生活）

2018年01月21日 06:35

前にもどこかで書いたことがあるように思うが、
前の会社で一時期海外出張に明け暮れていたことがあった。
長い出張で60日近いものがあったが、年間13回というのがきつかった。
時差ボケがひどく、10日か2週間ほどかかるので、年中時差ボケのようだった。
睡眠は決まった時間にとるに越したことはない。

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