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【イテテ!久々に体を動かしたら筋肉痛に】

2018年01月13日 15:37

体力検定なるモノをやりまして……

腕立て伏せ、腹筋共に2分間で何回出来るか
後、3000m走を走ったら体中バキバキ筋肉痛

このデジログへのコメント

  • taneさん 2018年01月14日 07:09

    > まかなさん
    朝早くからコメありがとう<(_ _)>
    結果はダメダメでした。
    やっぱり継続してやらなきゃ結果も出ないし体にも悪い!

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