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【お題日記】日頃サプリ摂ってる？

2017年11月05日 08:25

40歳になってから体調の変化を感じて

色々なサプリを摂取してます

ビタミンB,Cとアルギニンとシルトリンと亜鉛かな

その他も試したけど何となく効果有るヤツだけ続けてます

安いアメリカ産を買ってるんだけど
アメリカンサイズなので飲み込むのが辛い

運動もしなきゃいけないんですけどね

１人じゃなかなかやる気になれず(^^;