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【お題日記】会話に必要なものってなに？

2017年10月03日 05:10

私は自分の話ばかりをしてしまいます。
だから、みんなにつまらないと言われ、話す勇気がでなくなってしまいました。だから大学でも友達があんましいません。
私としてはいっぱいおしゃべりして、友達をたくさん作りたかった、でもどうしても話す勇気が出ない。このままじゃ将来仕事をした時に何もできない人とレッテルをはられてしまいます…
なんとかしなきゃって思うんですけど、またつまらないと思われたらどうしようっていう感情が邪魔して、喋らずじまいで終わってしまいます。私は一体どうしたらこの負のスパイラルから抜け出せるのでしょうか？
よかったら相談にのってほしいです…