- 名前
- madoka
- 性別
- ♀
- 年齢
- 57歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 彼氏ほしいです よろしくお願いします
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【お題日記】快眠できる方法
2017年06月20日 20:59
不眠症です
誰か眠れる方法教えてね(^_-)-☆
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2017年06月20日 20:59
不眠症です
誰か眠れる方法教えてね(^_-)-☆
このデジログへのコメント
ねる前に思いっきり気持ちよくて疲れる事をすればどうでしょうか(^^;)
夜中に眠れなくなるのは体の体温が下がってるからだそうです。脳が危険を察して目覚めさせてるそうですよ。
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