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体力の衰えを感じる( ´△｀)

2007年04月09日 22:06

今日、友達のとこ行ったら１０Kｇのダンベルがあったんで試しに持って筋トレやったら・・・・。

１０Kｇってこんなに重かったっけ？^^;今まで３０Kｇでやってたことができなくなってる＞＜　ちょっちやばいよなぁ～。衰えるのはまだ早い！

と、いうわけで今日から筋トレ開始！

・・・・・・・・・筋肉痛があさって以降にずれこんだらまたショックなんだろなぁ・・・・・・・・・・・