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りょうさんのデジログ
2017年03月28日 10:12
コンビニで棚の商品を見てたら膝から崩れ寝落ちそうになった 睡眠は「しないといけないもの」なんだと確認した。 睡眠時間を短いほうからやってみたら、 だいたい4時間以上かけるものみたい なので、疲れ具合など考慮するけどだいたい5時間寝てます。
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