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【お題日記】緊張をほぐす為にする事

2017年02月12日 06:11

握った拳を一気にパーにする
肩を後ろに回す
深呼吸
試してみて(^^)

このデジログへのコメント

  • 絵理 2017年02月13日 13:30

    最近緊張する事があまりないけど、いざというときの参考にします!(*^^*)

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