緊張をほぐす為にする事

【神経が図太い】【態度がデカイ】

と周りから言われても

『緊張』

はする。



但し『緊張する局面』で「不安感」が「期待感」を大きく上回ることがないから

【平然】

としてるように見られるだけ。


『緊張する局面』より「結果への不安」が大きくならないから

『緊張する局面』を単なる一通過点としてしか見てないんだろうね。

だから『緊張』をほぐすこともしない。

『緊張する局面』
の半歩手前まで
【出来得る限りの努力をするのみ。】

『緊張』を楽しんだりしてる訳でもない。

かと言って

「不安」に押し潰される訳でもない。
※そもそも「不安」に思うことは自分自身への高望み。。。とも思ってるからね。

期待もしなければ不安にも思わない。



もうこの年齢になると『局面』『局面』が次々と起こったとしても
【これまでの経験や思考、知識】
である程度は乗り切れる。

乗り切れなかったとしたら
【自分自身の器量の無さ】
を嘆くだけ。

そしてこの【嘆き】という名の【傷】を引き摺って残りの人生を歩むしかないんだよねぇ。


『緊張すること』は悪いことでは無いのだからわざわざほぐす必要は無い。

「緊張して上手くいくことも思い描いた結果を得られなかった。」

としてもそれが【自分自身の器量】と思うだけなんだけどね。


自分自身を盛ってなければわかるもんだけどね。

それを【大人】と呼ぶんだと思うけどねぇ。


『緊張』の余り「ネガティブ思考」になり結果ダメ

を選択するか？

『緊張』を持続させて「努力」を怠らず結果ダメ

のどちらかを選べるかどうかなだけ。



もし万が一結果良かった時に手にしてるモノがドッチが多いか考えればわかるでしょう？


『緊張』≒『排泄行為』

なんだよ。


漏らしたらどうしよう？とビビる前にＷＣ行くなり、オムツ履くなり出来ることはあるだろう。。。

汚ない例えだけど(笑)