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【お題日記】ストレスが溜まった時にする事

2017年02月11日 20:10

基本的にあんまりストレスは溜め込まないタイプだけど、どうしても我慢できないときは運動しますね！
ランニングだったり趣味のボクシングだったりジムで筋トレだったり…
何も考えれないくらいきついレベルで追い込むと、かなり頭はスッキリますね～
健康にもなるし一石二鳥だ

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