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【お題日記】ストレスが溜まった時にする事

2017年02月11日 18:58

カラオケとか買い物とかあるけど最近は専らゲームかね
何かに集中すると他の事を考えないで没頭出来るのでストレスを感じていたことさえ忘れるくらいになるね
そうして時間が過ぎるとイライラの元もどうでもよくなるというのはあるね

後は掃除とか皿洗いとか何か綺麗にする作業の時にグチグチ文句言ったりしていると意外とスッキリするね