『ケンカしたことない』の続き

昨日の補足のような日記になります
日記というよりは　ちょと　知識をひけらかすだけかも？★笑★

『心をニュートラルに』
と　私は学校で習いました

ミッション車を思い浮かべてもらうと　解りやすいかな

怒ってるときは　ハイ状態MAX　ｴﾝｼﾞﾝもﾌﾞﾝﾌﾞﾝうなってるんですよね　しかもブレーキが壊れてる
『ニュートラルに』

【怒り】を電池の＋に例えれば　＋に＋で答えても永遠に寄り添うことは出来ません

『でも　怒ってる相手に　自分が謙ってやるってのも腹が立つし　こっちだってムッとする』

うんうん　わかります

『怒りを笑いへもっていく道が　なかなか出来ないから　苦労するんじゃん』

うんうん　わかります

１：１なら　まだやりやすい
これが　職場が締め前でピリピリとか
大勢で楽しんでいるのに誰かの一言で周りが固まってしまったときとか

うわちゃぁ～…ていう場面は多種多様

そんなとき　自分が　一瞬でも和ませられるようになりたいな～　て思ったこと　ないかな？

『心をニュートラルに』
ハイ過ぎでも　ロー過ぎでも　疲れちゃう

『心をニュートラルに』
こちらがニュートラルを保っている間に　相手の怒りはだんだん静まります

『心をニュートラルに』
沈んでいる相手は　冷静なこちらに安心します

冷酷人間になれ　という意味ではありませんよ
もちろんあなた自身も　ハイになったりローになったり　私もそうです

ハイにもローにも共通する
『共感してるよ　でも自分の意見は入れないでおくね』の技はね
【相手の言葉を繰り返すこと】

昨日の日記を読み返してみてもらうと　わかるかな？
『食べたかったのに！』
『食べたかった？』

これ　なにげに『心理学の技』なんですょ

今日はすごく長くなりました
最後まで読んでくれたあなたに感謝
次回　ケンカしそうになったときは　是非　試してみて下さい
とはいえ　ケンカというのは　相手のあるものですからね　上手くすぐ済ませることは出来ないかもしれませんが　普段より短い時間で　仲直り出来るかもしれません