マイブーム

ブラジリアン柔術を始めました。

元々、格闘技には興味あったけど、柔術も奥が深くてすっごく面白い！ハマってます。

元々は、ブラジルに渡った柔道家が伝えた柔道の技などを、グレイシー一族がカラダの小さい人や非力な人でも戦えるように工夫して変化させたものらしい。

普通、格闘技では上に居る方が有利なんだけど、柔術ではそうとも限らない。下から攻める技が幾つもあり、その技の攻防がすごく面白い。スパーリングではまだまだ何も出来ないけど、いろんな技を覚えて行くのがまた楽しいんだよね♪

練習後はカラダ中痛いし、擦り傷だらけになるけど、カラダは間違いなく鍛えられる。
楽しみながら鍛えられるなんて、本当に有意義な時間です。

ヨガとともに、ハードなのが好きな方には是非こちらもオススメです！