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miyukiさんのデジログ
2016年08月19日 23:16
今日健康診断にいってきました 今年は生活習慣病の検診で2度目のﾊﾞﾘｳﾑでした。 前回は注意事項をちゃんと守らなくてめちゃめちゃ便秘で大変だったので 今回はちゃんと注意事項を守り、午後の検診だったのですが朝から飲食しないで挑みました そのかいあってか以外にﾊﾞﾘｳﾑも苦なく飲めて、検診後も順調？です。 でもやっぱり一番驚いたのですが年々増え続けている体重がまたさらに増えていたことです どこまで増え続けていくのか・・・。 暴飲暴食しないのに。 普通のひとより若干食事量も少ないのになんでだろう？？ 運動不足と水分不足と寝不足でしょうか。 どこまで膨らむか・・・
夜風に吹かれて、買い物と、ポケモンやってみませんか？ 少しは痩せたかな？ それより夏バテが、心配かもよ。
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