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【お題日記】貴方の夏バテ対策は？

2016年08月16日 07:35

夏バテ対策は、食事と睡眠。
食事は食べやすいからと、冷たい麺類ばかり食べずにスタミナ付くようなもの食べて。
少しでも早めに寝る事にする、それでも睡眠時間が少ないと思ったら昼寝。
それでも外の暑い所で仕事してるので、バテるときはバテるけど。

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