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【お題日記】毎日飲んでしまうものは？

2016年08月13日 01:20

牛乳

 インスタント珈琲をそのまま溶かした珈琲牛乳とか、
ロイヤルミルクティとか、牛乳ベースのスープとか
だいたい何かしら飲んでるな

海外にしばらく滞在してたときは食事の栄養が偏ってる気がして
毎日牛乳にミロみたいなの入れてビタミン＆ミネラル補充してました
（怖くて加熱なしで飲めなかったけど）

無難にちゃんと栄養になる感じが有り難い