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【お題日記】あなたのストレス解消法

2016年08月05日 07:25

ストレス解消法！！
みなさんそれぞれ違うと思いますが、
わたしのストレス解消法は
やっぱり大好きな運動をして
スカッとしてます！

週に３回くらいビーチボールバレーを
してるので、そこでしっかりと
汗をかいてスッキリしています！
陸上を小さい頃からしていて、
今は小学生の子たちに教えているので
そこでも動いて、子どもたちと
遊んだりもして楽しくスッキリ
過ごしてます（笑）

最近はダイエットのためと、
体力をつけるために縄跳びも
はじめました！！！

みなさんは、どうやってストレス解消
してますか？？？

また、最近始めたことってありますか？？？

お題: あなたのストレス解消法

このデジログへのコメント

テル 2016年08月05日 09:44

運動はいいですね！
私もジョギングしたりしてます(^^)
ポケモンGOでウォーキングする機会も増えました(笑)

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