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【お題日記】今年上半期の後悔と下半期の目標

2016年08月03日 01:45

「夏までに腹筋を割ろう！」と筋トレとジョギングに励んだ上半期でしたが…、

膝を痛めてしまい断念(´；ω；`)

しかし、このままでは諦められません！

下半期の今現在、ジョギングの代わりに水泳やってます。

これなら膝への負荷も小さいので大丈夫♪

今年の夏には間に合わないけど、このまま続けて腹筋割るぞ～(￣^￣)