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【お題日記】健康には気を使ってる？

2016年06月27日 22:23

サプリメントと
野菜をたくさんとること
なるべく歩くこと

これだけは
気にしてます！

でも食べたいときに
食べたいものを
食べてしまいます(*_*)

このデジログへのコメント

にゃんだふる 2016年06月28日 06:02

その３つをしっかりしていれば健康でいられると思います
食べたいときに食べちゃうのはぼくも同じです、、、
どうしたらよいですかね？
マツミ 2016年06月28日 23:50

食べてもしっかり運動すれば大丈夫なんですよね～
（私はそれを怠っているからダメなのですが；；）