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y_u_r_i_aさんのデジログ
2016年06月17日 18:15
４年前くらいから始めたヨガ(^^)時間がある時は教室に通って、忙しい時は寝る前に軽くストレッチヨガを継続中*\(^o^)/*
はじめまして、こんばんは ﾖｶﾞは血行を良くして体幹を鍛えるから女性にはもって来いの運動ですね よろしくお願いします
はじめまして！ 体動かすのは良きことですね！ おいらも3年前から プール通いしてまーす(^.^)
初めまして～4年前からヨガされているの ヨガはよく来ますが 身体自体に良いのダイエットにも成るかな、教えてね(^o^)兵庫は神戸辺りかな
> 大天使さん はじめまして。コメントありがとうございます（＾Ｏ＾） 体幹も鍛えられますし、精神的にも穏やかになれるような気がします。(笑) 宜しくお願いします♫
> tomorouさん はじめまして、コメントありがとうございます（＾Ｏ＾） プールですか！素敵ですね！身体を動かすっていいことですよね(^^)
> takasi,さん はじめまして、コメントありがとうございます（＾Ｏ＾） ストレッチヨガなので、引き締めのダイエットにもなりますよ(^^)神戸あたりによく出没します
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はじめまして、こんばんは
ﾖｶﾞは血行を良くして体幹を鍛えるから女性にはもって来いの運動ですね
よろしくお願いします
はじめまして！
体動かすのは良きことですね！
おいらも3年前から
プール通いしてまーす(^.^)
初めまして～4年前からヨガされているの ヨガはよく来ますが 身体自体に良いのダイエットにも成るかな、教えてね(^o^)兵庫は神戸辺りかな
> 大天使さん
はじめまして。コメントありがとうございます（＾Ｏ＾）
体幹も鍛えられますし、精神的にも穏やかになれるような気がします。(笑)
宜しくお願いします♫
> tomorouさん
はじめまして、コメントありがとうございます（＾Ｏ＾）
プールですか！素敵ですね！身体を動かすっていいことですよね(^^)
> takasi,さん
はじめまして、コメントありがとうございます（＾Ｏ＾）
ストレッチヨガなので、引き締めのダイエットにもなりますよ(^^)神戸あたりによく出没します
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