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【お題日記】あなたの習慣

2016年01月23日 20:21

朝、起きたら、すぐ腹筋10回、腕立て伏せ10回、ヒンズースクワット10回。
20年くらい続けてて、これやると体が目覚めます。
頭はボーッとしたままだけどw

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